Szop&Jitsu Słupsk
to klub sportów walki dla każdego

Stawiamy na rozwój i przyjemność z treningów. Bez względu na Twój wiek czy płeć, u nas znajdziesz odpowiednie wyzwanie. Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Brazylijskim Jiu-Jitsu, czy jesteś doświadczonym zawodnikiem - celem naszego klubu jest sprawienie, abyś wychodząc zmęczony z treningu miał uśmiech na swojej twarzy. Dołącz do nas i poczuj, jak sport może zmienić Twoje życie.

Pierwszy Trening

Jeśli jesteś zainteresowany(-a) rozpoczęciem treningów Brazylijskiego Jiu-Jitsu, to zapraszamy do przyjścia na grupę początkującą. Treningi są prowadzone przez doświadczonego instruktora, który wszystko Ci pokaże i w razie wątpliwości wyjaśni.

Pierwszy trening w naszym klubie jest za darmo.

Nie musisz posiadać specjalnego stroju, wystarczą spodenki i koszulka.

Ważne jest jednak, abyś miał ze sobą butelkę wody oraz klapki, w których przejdziesz z szatni na matę.

Dodatkowo akcesoria (naszyjniki, pierścionki, itd.) zostaw w szatni, aby nie zranić nikogo podczas treningu.

W naszym klubie bardzo ważna jest dbałość o higienę osobistą. Wymagamy, aby każdy z naszych trenujących przychodził na zajęcia czysty, w wypranym stroju, zapewniając w ten sposób przyjemne i higieniczne środowisko dla wszystkich uczestników treningów.

Harmonogram

Zajęcia w naszym klubie odbywają się według poniższego harmonogramu:

Kontakt

Trener Jakub Maszczak - czarny pas BJJ, wielokrotny medalista najbardziej prestiżowych zawodów w Polsce oraz certyfikowany trener przygotowania motorycznego.

Posiada ogromną wiedzę, którą przekazuje swoim uczniom w sposób przystępny i przyjazny. Charakteryzuje go profesjonalizm, doświadczenie oraz zaangażowanie.

Tel: 690 590 804

E-mail: SzopjitsuSlupsk@gmail.com

Nasza Akademia znajduje się tutaj:

Słupsk, ul. Juliana Tuwima 5A
(Za wjazdem w bramę)

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ)

Czyli dyscyplina, która wywodzi się z tradycyjnego japońskiego Jiu-Jitsu, ale została zmodyfikowana i rozwinięta w Brazylii. BJJ skupia się na technikach walki w parterze, które umożliwiają mniejszym i słabszym zawodnikom pokonanie silniejszych przeciwników. Uderzenia i kopnięcia są zakazane. Do pokonania przeciwnika używa się różnych rzutów, obaleń, duszeń, i dźwigni. Poddanie sygnalizowane jest przez trzykrotne klepnięcie dłonią w przeciwnika.

Jednym z największych atutów Brazylijskiego Jiu-Jitsu jest jego uniwersalność - sport ten może być praktykowany przez osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem, z pewnością czeka Cię wiele wyzwań i możliwości rozwoju.

Brazylijskie Jiu-Jitsu to nie tylko sport, ale również styl życia, który przynosi wiele korzyści. Trenowanie BJJ poprawia kondycję fizyczną, zwiększa siłę i gibkość ciała a także wzmacnia zdolności umysłowe i emocjonalne. Jest to również idealna forma treningu dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się samoobrony i podnieść swoją samoocenę i pewność siebie. Treningi BJJ wymagają skupienia i dyscypliny, co przekłada się na poprawę koncentracji i umiejętności radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.